Организация классной жизни

Запланируй и организуй свою классную жизнь

Как и зачем анализировать свою жизнь

237440315_6e163a6bb5_z

При планировании и организации классной жизни не обойтись без анализа жизни реальной. Для качественных изменений важно понимать, что для вас «работает», что устраивает, а что – нет. В статье ниже я разбираю приемы и техники исследования собственной жизни.

Эмоции, возникающие во время выполнения заданий, могут быть не самыми радостными. Особенно, если у вас сейчас сложный период.

читать далее >>

Всё, что вы хотели знать о Колесе жизненного баланса

2781110928_a944153d1f_o

Колесо баланса – шикарное упражнение. Простое и эффективное. Оно дает наиболее полное и очень наглядное представление о своей жизни. Читайте ниже, как составить Колесо баланса вашей жизни и использовать его с максимальным результатом.

Шаг 1.

Определите ключевые для вас сферы жизни. В классическом Колесе баланса их 8. Здоровье, финансы, работа, семья, друзья, духовность, хобби или досуг в целом и т.п.

читать далее >>

Планирование классной жизни. С чего начать.

notebook-1209921_640

Если вы еще сомневаетесь, подходит ли вам планирование жизни в принципе, почитайте пост 10 причин планировать свою жизнь. Если же уверены, что вам это нужно, – велкам. В этом посте я рассмотрю, с какой же стороны подступиться к этому вопросу, расскажу, с чего же, по моему мнению, стоит начать.

Планирование жизни – очень даже глобальное мероприятие.

читать далее >>

Завершение года: как эффективно подвести итоги и зачем это делать

ball-1869989_640

В конце декабря я, как, возможно, и вы, живу в ожидании нового года, который ну точно будет лучше, чем уходящий. Я понимаю, что сама по себе жизнь не изменится, поэтому так люблю писать новогодние резолюции, или обещания, и планы. С опытом стало понятно, что хороший, качественный план на год не составить без анализа года прошедшего.

читать далее >>

Как улучшить свою жизнь? Начните с вечерней рутины

 

6476303645_aa5b7bbc1b_z

Когда принимаешь решение навести порядок в своей жизни, возникает вопрос: с чего начать? Я пришла к выводу, что для меня ключ к изменению жизни — в ежедневных действиях. То, что я делаю каждый день, пусть и небольшое, влияет значительно больше, чем что-то глобальное, но выполняемое редко. Качать пресс по 10 минут каждое утро стопроцентно лучше, чем сходить в тренажерный зал и хорошенько проработать все тело… раз в год.

читать далее >>

11 важных приемов для создания эффективных списков и to do листов

3599401284_fb81fbfc8c_z

To do листы – невероятно полезная вещь. Почему они полезны, а также пошаговое руководство по их составлению вы найдете в предыдущем посте. Здесь же я приведу рекомендации, которые помогут использовать этот инструмент еще эффективнее.

Простота и эстетика

Максимально упростите для себя процесс. Если составление to do list занимает слишком много времени, угнетает вас, требует каких-то специальных условий — вы вскоре их забросите.

читать далее >>

To do листы: пошаговое руководство

4579520419_5897bf9f8f_z

Темп современной жизни очень высок. Необходимо успеть невероятное количество задач. Времени не хватает. Слишком много планов. Хаос в голове. В этом посте я расскажу, как список дел (to do list) может реально помочь в организации себя, рабочих и личных задач и жизни в целом.

To do листы – классная штука. Они вносят ясность.

читать далее >>